儿童舞蹈入门20个基本动作
《儿童舞蹈入门20个基本动作》总结： 1. 脚尖点地：用脚尖轻轻触碰地面，锻炼脚部灵活性。 2. 脚跟点地：用脚跟轻轻触碰地面，增强脚跟力量。 3. 脚掌贴地：全脚掌着地，培养平衡感。 4. 脚尖踮起：脚尖离地，提高腿部力量和协调性。 5. 脚跟踮起：脚 . . . 点击播放
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