十字步分解动作
《十字步分解动作》是一种常见的武术步伐,其动作分解如下: 1. 起步:左脚向前迈出,脚尖朝前,膝盖微弯,重心落在前脚上。 2. 转身:左脚落地后,迅速转身,右脚跟随后迈出,脚尖朝前,膝盖微弯,重心落在右脚上。 3. 跨步:左脚向前迈出,脚尖朝前,膝盖微 . . . 点击播放
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