“青毡古家法”出自宋代苏泂的《自述一首》，诗句共5个字，诗句拼音为：qīng zhān gǔ jiā fǎ，诗句平仄：平平仄平仄。
“青毡古家法”全诗：
春粮了朝炊，细大供十口。
身穷两脚健，天意非汝厚。
前年取荆钗，颇不窥户牖。
甘心似黔娄，习气除夙有。
今年长一女，自省称父母。
方其我少时，岂意今老丑。
时平米谷贱，兄弟仍聚首。
先人敝庐在，清话辰徂酉。
盍簪到诸雏，千指谅非久。
居然小世界，荣悴同一朽。
去城不三里，经岁绝奔走。
登门亦无宾，老树堪尚友。
青毡古家法，迍贱当自守。
能甘此中泉，不饮富人酒。
春季粮食了早上做饭，大小供十口。
身穷两脚健康，上天的意思不是你很好。
前年取荆钗，很不看窗外。
甘心像黔娄，熟悉气除早有。
今年大一女，从省称父母。
在我年轻的时候，谁能想到现在老丑。
平米粮价低时，兄弟仍然聚首。
先人破屋在，清话辰到酉。
何不插到其他小鸡，千指谅不是很久。
显然小世界，荣憔悴同一腐烂。
离城不到三里，经过一年没有逃跑。
登门也没有客人，老树忍受尚友。
青毡古代家法，遭到困贱当防守。
心甘情愿这里泉，不喝富人酒。
zì shù yī shǒu
自述一首
chūn liáng le cháo chuī, xì dà gōng shí kǒu.
春粮了朝炊，细大供十口。
shēn qióng liǎng jiǎo jiàn, tiān yì fēi rǔ hòu.
身穷两脚健，天意非汝厚。
qián nián qǔ jīng chāi, pō bù kuī hù yǒu.
前年取荆钗，颇不窥户牖。
gān xīn shì qián lóu, xí qì chú sù yǒu.
甘心似黔娄，习气除夙有。
jīn nián zhǎng yī nǚ, zì xǐng chēng fù mǔ.
今年长一女，自省称父母。
fāng qí wǒ shǎo shí, qǐ yì jīn lǎo chǒu.
方其我少时，岂意今老丑。
shí píng mǐ gǔ jiàn, xiōng dì réng jù shǒu.
时平米谷贱，兄弟仍聚首。
xiān rén bì lú zài, qīng huà chén cú yǒu.
先人敝庐在，清话辰徂酉。
hé zān dào zhū chú, qiān zhǐ liàng fēi jiǔ.
盍簪到诸雏，千指谅非久。
jū rán xiǎo shì jiè, róng cuì tóng yī xiǔ.
居然小世界，荣悴同一朽。
qù chéng bù sān lǐ, jīng suì jué bēn zǒu.
去城不三里，经岁绝奔走。
dēng mén yì wú bīn, lǎo shù kān shàng yǒu.
登门亦无宾，老树堪尚友。
qīng zhān gǔ jiā fǎ, zhūn jiàn dāng zì shǒu.
青毡古家法，迍贱当自守。
néng gān cǐ zhōng quán, bù yǐn fù rén jiǔ.
能甘此中泉，不饮富人酒。
拼音：qīng zhān gǔ jiā fǎ
平仄：平平仄平仄
韵脚：(仄韵) 入声十七洽
