“我撷沅之茝”出自宋代赵蕃的《送梁仁伯赴江陵丞三首》，诗句共5个字，诗句拼音为：wǒ xié yuán zhī chǎi，诗句平仄：仄平平平仄。
“我撷沅之茝”全诗：
君搴澧之兰，我撷沅之茝。
邂逅桃花源，一笑若相待。
那知青草湖，追随复连载。
南浦问何边，冰溪复安在。
这首诗词是宋代赵蕃所作的《送梁仁伯赴江陵丞三首》之一。诗中的意境清新自然，表达了送别时的离情别绪和对友人的祝福。
中文译文：
你采摘澧水畔的兰花，我摘取沅水畔的茝草。在桃花源中偶遇，相视而笑，仿佛已经相识。不料草丛中的青草与湖水，带着我们继续前行。在南浦相遇时，问候又将何去何从？在冰溪畔，我们又将何去何从？
诗意：
这首诗词表达了离别时的情感和对友人的美好祝福。诗人通过描写自己和友人分别时的场景，表达了离别的无奈和思念之情。虽然相聚时间不长，但在桃花源中的邂逅却让彼此更加亲近，仿佛已经相识。但不料，青草和湖水的引导，让他们继续前行。在告别时，诗人不知道友人将去何方，也对未来充满了期待和不确定性。
赏析：
这首诗词通过简洁自然的语言和清新的意境，表达了离别时的情感和对友人的美好祝福。诗人以兰花、茝草、桃花源、青草和湖水等自然元素，营造出清新而自然的氛围。在描写邂逅桃花源时，用“一笑若相待”来表达相见恨晚之情，表现出诗人对友人的亲近之情。而在结束时，诗人却不知道友人将去何方，这种不确定性带给读者更多的思考和感慨。
sòng liáng rén bó fù jiāng líng chéng sān shǒu
送梁仁伯赴江陵丞三首
jūn qiān lǐ zhī lán, wǒ xié yuán zhī chǎi.
君搴澧之兰，我撷沅之茝。
xiè hòu táo huā yuán, yī xiào ruò xiāng dài.
邂逅桃花源，一笑若相待。
nǎ zhī qīng cǎo hú, zhuī suí fù lián zǎi.
那知青草湖，追随复连载。
nán pǔ wèn hé biān, bīng xī fù ān zài.
南浦问何边，冰溪复安在。
拼音：wǒ xié yuán zhī chǎi
平仄：仄平平平仄
韵脚：
赵蕃（1143年～1229年），字昌父，号章泉，原籍郑州。理宗绍定二年，以直秘阁致仕，不久卒。諡文节。
赵蕃（诗人，学者）（一一四三～一二一九），字昌父，号章泉，原籍郑州，南渡后侨居信州玉山（今属江西）。生于宋高宗绍兴十三年，卒于理宗绍定二年，年八十七岁。早岁从刘清之学，以曾祖旸致仕恩补州文学，调浮梁尉、连江主簿，皆不赴。为太和主簿，调辰州司理参军，因与知州争狱罢。时清之知衡州，求为监安仁赡军酒库以卒业，至衡而清之罢，遂从之归。后奉祠家居三十三年。年五十犹问学于朱熹。理宗绍定二年，以直秘阁致仕，同年卒，年八十七。谥文节。蕃诗宗黄庭坚，与韩淲（涧泉）有二泉先生之称。著作已佚，清四库馆臣据《水乐大典》辑为《乾道稿》二卷、《淳熙稿》二十卷、《章泉稿》五卷（其中诗四卷）。事见《漫塘文集》卷三二，《章泉赵先生墓表》，《宋史》卷四四五有传。
赵蕃诗，以影印文渊阁《四库全书》本为底本，参校清武英殿聚珍版（简称殿本）、《水永大典》残本等。新辑集外诗编为第二十七卷。
赵蕃是南宋中期著名诗人，他和当时居住在上饶的韩淲 （号涧泉），是很要好的朋友，二人齐名，号称“上饶二泉”，同为江西诗派的殿军人物。当时著名学者、弋阳人谢枋得曾提到，江西诗派传至“二泉”，隆昌极致，但此二人死后，江西诗派的气脉也因此而断绝，风华不再。
靖康之变后，居信州玉山（今属江西）。师从刘清之，曾为太和主簿。后居家三十三年，问学于朱熹，能诗，宗黄庭坚，与韩淲合称二泉先生。理宗绍定二年，以直秘阁致仕，不久卒。諡文节。《宋史》卷四四五有传。
