“禁足护生脚跟下”出自宋代释普济的《偈颂六十五首》，诗句共7个字，诗句拼音为：jìn zú hù shēng jiǎo gēn xià，诗句平仄：仄平仄平仄平仄。
“禁足护生脚跟下”全诗：
禁足护生脚跟下，乞命底纷纷纭纭。
克期取证平地上，埋没人千千万万。
《偈颂六十五首》是一首宋代诗词，作者是释普济。以下是对该诗的中文译文、诗意和赏析。
译文：
禁足护生脚跟下，
克期取证平地上。
埋没人千千万万，
乞命底纷纷纭纭。
诗意：
这首诗描绘了人们在追求成就过程中所面临的困境和考验。禁足护生脚跟下，指的是为了保护脚跟，人们不敢迈出步伐，不敢冒险尝试，因此无法有所突破。而在这个平凡的平地上，只有克服恐惧、抓住机遇才能取得成就。然而，由于大量的人们都埋没在庸庸碌碌的日常生活中，他们只能乞求生活的机会，看似繁多而又琐碎。
赏析：
这首诗以简洁的笔触描绘了人们在现实生活中的窘境和追求。禁足和护生表明人们因为种种原因而不敢冒险，没有勇气离开舒适区，因而错失了很多机会。而靠克期取证平地上，则强调了人们只有勇敢面对挑战和付出努力，才能获得成功。整首诗词以对比的手法，反映了普通人追求成功的艰辛和困难。通过表达出人们渴望获得机会解脱的心情，进一步强化了诗句中的讽刺和批判意味。这首诗词通过简单明了的文字，道出了人们在现实中的迷茫与无奈。
总之，该诗以简练的语言揭示了人们在追求上进过程中所遇到的困境和复杂的生活现实，对懒散和庸俗提出了批判。它激励人们，勉励他们要有勇气面对挑战，积极追求心中的理想，并戒除怠惰的心态。
jì sòng liù shí wǔ shǒu
偈颂六十五首
jìn zú hù shēng jiǎo gēn xià, qǐ mìng dǐ fēn fēn yún yún.
禁足护生脚跟下，乞命底纷纷纭纭。
kè qī qǔ zhèng píng dì shàng, mái mò rén qiān qiān wàn wàn.
克期取证平地上，埋没人千千万万。
拼音：jìn zú hù shēng jiǎo gēn xià
平仄：仄平仄平仄平仄
韵脚：(仄韵) 上声二十一马 (仄韵) 去声二十二祃
