“从来多指注”出自宋代释昙密的《偈颂十首》，诗句共5个字，诗句拼音为：cóng lái duō zhǐ zhù，诗句平仄：平平平仄仄。
“从来多指注”全诗：
五祖个老翁，从来多指注。
不是不知归，忘却来时路。
诗词中文译文：
五祖个老翁，
从来多指注。
不是不知归，
忘却来时路。
诗意：
这首诗词是宋代释昙密创作的《偈颂十首》中的一首。诗中描述了一个年老的五祖禅师，他以指点迷津的方式指引众生，使他们认识自己的本性。禅师深知回归本心的重要性，但是由于长久在世间修行，渐渐遗忘了最初离开来时的路。
赏析：
这首诗词以简洁的语言表达了深刻的禅宗理念。"五祖个老翁"是指禅宗的第五代祖师，他是禅宗祖师集体称呼的代称。"从来多指注"表明禅师一直以来都借助点化来传授修行方法，而不是直接阐述。"不是不知归"表示禅师并非不了解回归本心的重要性，他对修行的本质是有深刻认识的。然而，"忘却来时路"表明禅师受到尘世的纷扰，长期修行使他逐渐遗忘了最初抛开尘埃、来到世间的动力和目标。
这首诗词通过简洁而深刻的表达，传达了一个重要的禅宗教义：人们应该认识自己的本性，回归自己最初的内心真相。同时也反映了禅师自身的修行历程，以及修道路上的困惑和迷失。整体上，这首诗词以朴素的语言表达了禅宗的智慧和哲理，引发人们对生命追求和修行道路的思考。
jì sòng shí shǒu
偈颂十首
wǔ zǔ gè lǎo wēng, cóng lái duō zhǐ zhù.
五祖个老翁，从来多指注。
bú shì bù zhī guī, wàng què lái shí lù.
不是不知归，忘却来时路。
拼音：cóng lái duō zhǐ zhù
平仄：平平平仄仄
韵脚：(仄韵) 去声七遇 (仄韵) 去声七遇
