“饱饭快活屙一堆”出自宋代释如净的《偈颂十二首》，诗句共7个字，诗句拼音为：bǎo fàn kuài huó ē yī duī，诗句平仄：仄仄仄平平平平。
“饱饭快活屙一堆”全诗：
晷运推移，日南长至。
眼睛里放光，鼻孔里出气。
饱饭快活屙一堆，超过瞿昙亲授记。
《偈颂十二首》是宋代释如净所创作的一首诗词。这首诗词以简洁明快的语言，表达了晷运推移，日影南长的景象，同时运用了形象生动的比喻，展示了人体的生命活力和内在力量。
诗词的中文译文如下：
晷运推移，日南长至。
眼睛里放光，鼻孔里出气。
饱饭快活屙一堆，超过瞿昙亲授记。
诗词的诗意是通过描述日影南长的现象，表达了时间的推移和生命的不断流转。眼睛里放光、鼻孔里出气，象征着人体的精神力量和生命的活力。这里的"眼睛里放光"可以理解为眼睛中透射出的明亮神采，它表达了人的灵气和智慧。"鼻孔里出气"则暗示了人的呼吸和生命力的存在。诗中的"饱饭快活屙一堆"这句诗意独特，通过一种直观的方式表达了人生的欢乐和满足感，这是一种对生命的享受和庆祝。最后一句"超过瞿昙亲授记"则暗示了作者对生命的领悟和对智慧的追求，瞿昙是佛教中著名的大师，这里可以理解为作者超越了瞿昙，获得了更高层次的智慧和领悟。
整首诗词通过简练的语言和鲜明的意象，展现了生命的活力和智慧的追求。它以日影南长为背景，将自然景象与人的内心世界相结合，通过形象生动的比喻表达了生命的喜悦、活力和智慧的追求。这首诗词给人以鼓舞和启示，让人感受到生命的美好和无限可能性。
jì sòng shí èr shǒu
偈颂十二首
guǐ yùn tuī yí, rì nán cháng zhì.
晷运推移，日南长至。
yǎn jīng lǐ fàng guāng, bí kǒng lǐ chū qì.
眼睛里放光，鼻孔里出气。
bǎo fàn kuài huó ē yī duī, chāo guò qú tán qīn shòu jì.
饱饭快活屙一堆，超过瞿昙亲授记。
拼音：bǎo fàn kuài huó ē yī duī
平仄：仄仄仄平平平平
韵脚：(平韵) 上平十灰
