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舞曲/ 《后海酒吧广场舞64步分解动作》总结:
1. 开场:向左转体,双手叉腰,左脚向前迈一步,右脚跟上,同时双手向上举起。
2. 前进:左脚向前迈一步,右脚跟上,双手在胸前交叉。
3. 后退:右脚向后退一步,左脚跟上,双手在胸前交叉。
4. 左转:左脚向左转一步,右脚跟上,双手在胸前交叉。
5. 右转:右脚向右转一步,左脚跟上,双手在胸前交叉。
6. 左侧滑步:左脚向左滑一步,右脚跟上,双手在胸前交叉。
7. 右侧滑步:右脚向右滑一步,左脚跟上,双手在胸前交叉。
8. 左侧点步:左脚向左点一步,右脚跟上,双手在胸前交叉。
9. 右侧点步:右脚向右点一步,左脚跟上,双手在胸前交叉。
10. 左侧踢腿:左脚向左踢腿,右脚跟上,双手在胸前交叉。
11. 右侧踢腿:右脚向右踢腿,左脚跟上,双手在胸前交叉。
12. 左侧摆手:左脚向左摆手,右脚跟上,双手在胸前交叉。
13. 右侧摆手:右脚向右摆手,左脚跟上,双手在胸前交叉。
14. 左侧弯腰:左脚向左弯腰,右脚跟上,双手在胸前交叉。
15. 右侧弯腰:右脚向右弯腰,左脚跟上,双手在胸前交叉。
16. 左侧跳跃:左脚向左跳跃,右脚跟上,双手在胸前交叉。
17. 右侧跳跃:右脚向右跳跃,左脚跟上,双手在胸前交叉。
18. 左侧转圈:左脚向左转圈,右脚跟上,双手在胸前交叉。
19. 右侧转圈:右脚向右转圈,左脚跟上,双手在胸前交叉。
20. 左侧跳跃转圈:左脚向左跳跃转圈,右脚跟上,双手在胸前交叉。
21. 右侧跳跃转圈:右脚向右跳跃转圈,左脚跟上,双手在胸前交叉。
22. 左侧跳跃点步:左脚向左跳跃点步,右脚跟上,双手在胸前交叉。
23. 右侧跳跃点步:右脚向右跳跃点步,左脚跟上,双手在胸前交叉。
24. 左侧跳跃滑步:左脚向左跳跃滑步,右脚跟上,双手在胸前交叉。
25. 右侧跳跃滑步:右脚向右跳跃滑步,左脚跟上,双手在胸前交叉。
26. 左侧跳跃踢腿:左脚向左跳跃踢腿,右脚跟上,双手在胸前交叉。
27. 右侧跳跃踢腿:右脚向右跳跃踢腿,左脚跟上,双手在胸前交叉。
28. 左侧跳跃摆手:左脚向左跳跃摆手,右脚跟上,双手在胸前交叉。
29. 右侧跳跃摆手:右脚向右跳跃摆手,左脚跟上,双手在胸前交叉。
30. 左侧跳跃弯腰:左脚向左跳跃弯腰,右脚跟上,双手在胸前交叉。
31. 右侧跳跃弯腰:右脚向右跳跃弯腰,左脚跟上,双手在胸前交叉。
32. 左侧跳跃转圈:左脚向左跳跃转圈,右脚跟上,双手在胸前交叉。
33. 右侧跳跃转圈:右脚向右跳跃转圈,左脚跟上,双手在胸前交叉。
34. 左侧跳跃跳跃:左脚向左跳跃跳跃,右脚跟上,双手在胸前交叉。
35. 右侧跳跃跳跃:右脚向右跳跃跳跃,左脚跟上,双手在胸前交叉。
36. 左侧跳跃转圈跳跃:左脚向左跳跃转圈跳跃,右脚跟上,双手在胸前交叉。
37. 右侧跳跃转圈跳跃:右脚向右跳跃转圈跳跃,左脚跟上,双手在胸前交叉。
38. 左侧跳跃点步跳跃:左脚向左跳跃点步跳跃,右脚跟上,双手在胸前交叉。
39. 右侧跳跃点步跳跃:右脚向右跳跃点步跳跃,左脚跟上,双手在胸前交叉。
40. 左侧跳跃滑步跳跃:左脚向左跳跃滑步跳跃,右脚跟上,双手在胸前交叉。
41. 右侧跳跃