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舞曲/ 《社会摇舞步十六步》是一套极具特色的舞蹈教程，通过十六个基本舞步，将社会摇的精髓展现得淋漓尽致。这套舞步不仅动作简单易学，而且节奏感强烈，深受广大舞者喜爱。
舞步一：原地踏步，身体保持平衡，双手自然下垂。
舞步二：左脚向左前方迈出一步，同时右手向上抬起，左手向下摆动。
舞步三：左脚收回，与右脚并拢，双手交叉于胸前。
舞步四：右脚向右前方迈出一步，同时左手向上抬起，右手向下摆动。
舞步五：右脚收回，与左脚并拢，双手交叉于胸前。
舞步六：原地踏步，身体保持平衡，双手自然下垂。
舞步七：左脚向左前方迈出一步，同时右手向上抬起，左手向下摆动。
舞步八：左脚收回，与右脚并拢，双手交叉于胸前。
舞步九：右脚向右前方迈出一步，同时左手向上抬起，右手向下摆动。
舞步十：右脚收回，与左脚并拢，双手交叉于胸前。
舞步十一：原地踏步，身体保持平衡，双手自然下垂。
舞步十二：左脚向左前方迈出一步，同时右手向上抬起，左手向下摆动。
舞步十三：左脚收回，与右脚并拢，双手交叉于胸前。
舞步十四：右脚向右前方迈出一步，同时左手向上抬起，右手向下摆动。
舞步十五：右脚收回，与左脚并拢，双手交叉于胸前。
舞步十六：原地踏步，身体保持平衡，双手自然下垂。
通过这十六个舞步，舞者可以轻松掌握社会摇的基本动作，并在舞动中感受到音乐的魅力。这套舞步不仅适合初学者，也适合有一定舞蹈基础的人士进行练习和提升。总之，《社会摇舞步十六步》是一套实用、有趣的舞蹈教程，值得广大舞者学习和传承。
