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舞曲/ 《十六步广场舞基本步骤方法》总结：
1. 准备动作：站立，双脚并拢，双手自然下垂。
2. 步伐一：左脚向左前方迈出一步，重心落在左脚上，右脚跟抬起。
3. 步伐二：右脚向右前方迈出一步，重心落在右脚上，左脚跟抬起。
4. 步伐三：左脚向左前方迈出一步，重心落在左脚上，右脚跟抬起。
5. 步伐四：右脚向右前方迈出一步，重心落在右脚上，左脚跟抬起。
6. 步伐五：左脚向左前方迈出一步，重心落在左脚上，右脚跟抬起。
7. 步伐六：右脚向右前方迈出一步，重心落在右脚上，左脚跟抬起。
8. 步伐七：左脚向左前方迈出一步，重心落在左脚上，右脚跟抬起。
9. 步伐八：右脚向右前方迈出一步，重心落在右脚上，左脚跟抬起。
10. 步伐九：左脚向左前方迈出一步，重心落在左脚上，右脚跟抬起。
11. 步伐十：右脚向右前方迈出一步，重心落在右脚上，左脚跟抬起。
12. 步伐十一：左脚向左前方迈出一步，重心落在左脚上，右脚跟抬起。
13. 步伐十二：右脚向右前方迈出一步，重心落在右脚上，左脚跟抬起。
14. 步伐十三：左脚向左前方迈出一步，重心落在左脚上，右脚跟抬起。
15. 步伐十四：右脚向右前方迈出一步，重心落在右脚上，左脚跟抬起。
16. 步伐十五：左脚向左前方迈出一步，重心落在左脚上，右脚跟抬起。
17. 步伐十六：右脚向右前方迈出一步，重心落在右脚上，左脚跟抬起。
完成以上步骤后，回到起始位置，重复以上动作。注意保持身体挺直，步伐均匀，动作协调。
