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舞曲/ 《恰恰舞广场舞16步教学》总结:
本教程详细介绍了恰恰舞的基本步伐和动作,共分为16步。通过学习这些步伐,学员可以掌握恰恰舞的基本节奏和风格。以下是教程的主要内容:
1. 步伐一:基本站立姿势,双脚并拢,身体挺直。
2. 步伐二:左脚向左前方迈出,右脚跟随之,身体重心落在左脚。
3. 步伐三:左脚向右前方迈出,右脚跟随之,身体重心落在右脚。
4. 步伐四:左脚向左后方迈出,右脚跟随之,身体重心落在左脚。
5. 步伐五:左脚向右后方迈出,右脚跟随之,身体重心落在右脚。
6. 步伐六:左脚向左前方迈出,右脚跟随之,身体重心落在左脚。
7. 步伐七:左脚向右前方迈出,右脚跟随之,身体重心落在右脚。
8. 步伐八:左脚向左后方迈出,右脚跟随之,身体重心落在左脚。
9. 步伐九:左脚向右后方迈出,右脚跟随之,身体重心落在右脚。
10. 步伐十:左脚向左前方迈出,右脚跟随之,身体重心落在左脚。
11. 步伐十一:左脚向右前方迈出,右脚跟随之,身体重心落在右脚。
12. 步伐十二:左脚向左后方迈出,右脚跟随之,身体重心落在左脚。
13. 步伐十三:左脚向右后方迈出,右脚跟随之,身体重心落在右脚。
14. 步伐十四:左脚向左前方迈出,右脚跟随之,身体重心落在左脚。
15. 步伐十五:左脚向右前方迈出,右脚跟随之,身体重心落在右脚。
16. 步伐十六:左脚向左后方迈出,右脚跟随之,身体重心落在左脚。
通过学习这16步,学员可以掌握恰恰舞的基本动作和节奏,为今后的舞蹈学习打下坚实基础。在练习过程中,注意保持身体协调性和节奏感,逐步提高舞蹈水平。