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主要功能： 1 选择职员角色，根据角色推荐合适的运动。 2 选取自己想做的运动，由应用进行运动监测。 3 根据用户坚持运动的天数，颁发奖章卡片。 4 自定义提醒运动时间，定时提醒运动，避免久坐、久站。 5.查看过往运动记录。 特色功能： 肩颈练习模块：将手机举过头顶屏幕朝下，控制精灵球在准心范围内，直到进度条结束，完成肩颈伸展。 跳跃运动模块：在规定时间内完成开合跳，绿色倒计时结束前让黄色跳跃条加满，每天进步一点点，健康多一点。