午休不参加培训合法吗

根据我国劳动法律法规，午休期间不参加培训是否合法，需结合具体情况判断：

午休属于劳动者的休息权利，用人单位不得强制要求员工在休息时间参加培训或工作。若公司强制占用午休时间进行培训，可能构成违法行为。

自主学习与职业发展 ：若培训为员工自主安排且与工作无直接关联（如个人兴趣类课程），通常不视为加班。

紧急或特殊任务 ：因生产经营需要且经与工会或员工协商的紧急培训，可能被认定为加班，但需支付不低于工资200%的报酬。

午休期间不参加培训属于行使休息权，公司无权以“不参加培训”为由将员工按旷工处理。

若公司强制要求参加且不支付加班费，员工可拒绝且有权向劳动监察大队投诉，或要求赔偿。

明确培训性质 ：优先确认培训是否为强制且与工作直接相关，避免因误解引发纠纷。

保留证据 ：若因拒绝培训被处罚，需保留沟通记录、培训通知等证据维权。

协商解决 ：建议与HR或管理层沟通，明确培训安排是否合法合规。

综上， 午休期间不参加培训在一般情况下是合法的 ，但需警惕公司可能的违规操作。