职高体育课主要干什么事

职高体育课的主要内容包括各种体育运动和锻炼项目，旨在提高学生的身体素质、团队合作能力、协调能力以及培养健康的生活方式。具体来说，体育课涵盖以下内容：

团体运动 ：如篮球、足球、排球、乒乓球等，通过这些运动提高学生的团队合作和协调能力。

个人锻炼 ：包括跑步、健身操、拉伸等，旨在增强学生的体质和身体素质。

基本体育知识和技能 ：教授学生体育运动的规则、技巧和战术，使他们掌握基本的运动技能。

体能训练 ：根据学生的年龄、性别、身体素质等特点，进行有针对性的体能训练，提高学生的整体体能水平。

体育兴趣和运动技能的培养 ：通过多样化的体育项目，激发学生的运动兴趣，培养他们的运动技能。

团队合作精神、竞争意识和领导能力的培养 ：通过体育活动和比赛，培养学生的团队合作精神、竞争意识和领导能力。

健康生活方式的引导 ：通过体育课，引导学生养成健康的生活方式，增强体魄，提高身心健康水平。

综上所述，职高体育课不仅注重学生的身体健康，还关注学生的全面发展，通过多样化的体育活动和锻炼，促进学生的身心健康和综合素质的提升。