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职高竞技体育考什么科目

职高竞技体育考试主要包含以下科目和测试内容:

身体素质考核

100米跑

立定三级跳远

原地双手头后向前掷实心球(2千克)

体育专业技能成绩认定 : 各项目技能测试,包括足球、篮球、排球、乒乓球、武术、体操等

具体考试项目如下:

足球

正脚背颠球

20米运球过杆射门

定位球踢准

篮球

助跑摸高

一分钟投篮

往返运球投篮

排球

助跑摸高(每考生必考)

发球

正面双手垫球

正面双手传球

正面扣球(四项内容随机抽取两项)

乒乓球

左推右攻

正手扣杀或拉弧圈

武术

左右正踢腿

腾空飞脚

套路(拳术或器械任选一套)

体操 (男生):

倒立架上手倒立

侧手翻

单杠(1.2米)

建议在准备职高竞技体育考试时,考生要根据自身特长和兴趣选择适合的体育项目进行针对性训练,并加强体能训练,以提高整体成绩。



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