职高幼师舞蹈会压腿吗
职高幼师专业的学生在学习舞蹈时， 通常会进行压腿训练 。压腿是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容之一，有助于打开学生腿部关节的韧带，增加身体的柔软度，突破舞蹈中幅度大的动作、舞姿和技术技巧。在压腿过程中，学生需要注意腿部关节的直立、脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立，向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。对于韧带较紧的学生，在压腿过程中不要苛求一定要压下去，保持正确的姿态，日积月累就可以拉长韧带，达到要求。
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